Prävention (RV-Fit)

RV Fit ist ein für dich kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. Es wurde von Ärzten entwickelt für kleinere Gruppen, speziell für Berufstätige.

Du kannst direkt online innerhalb weniger Minuten den Antrag bei der Deutschen Rentenversicherung stellen. Nach Erhalt der Zusage, werden wir auch informiert und teilen dir alle weiteren nötigen Informationen mit, die du für den Start benötigst.

Ablauf:

  1. Intensiv starten: 3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär von der Arbeit freigestellt
  2. Regelmäßig trainieren bei uns: 3 Monate lang 1-2 mal pro Woche berufsbegleitend (morgens oder abends) im Standpunkt Gesundheit
  3. Motiviert dranbleiben mit uns: 3 Monate selbstständig trainieren berufsbegleitend (morgens oder abends) im Standpunkt Gesundheit oder zuhause
  4. Auffrischen: 1 Tag ganztägig ambulant oder 3 Tage stationär von der Arbeit freigestellt
Kursübersicht

Dein Bewegungsplus

  • kostenlos für Teilnehmer
  • ganzheitliches Gesundheitsprogramm an den Geräten und individuellen Übungen
  • mehr Fitness und weniger Beschwerden
  • Beruf und Gesundheit verbinden
  • Unterstützung bei Fahrtkosten
  • langfristige Gesundheitsverbesserung

Der Kurs ist für

  • alle die Aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind.
  • Menschen die seit mindestens 6 Monaten arbeiten.
  • Menschen, die erste "Zipperlein" haben.
    z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme.*

*Sollten Sie schwerer erkrankt oder eingeschränkt sein, erkundigen Sie sich zum Thema Reha bei der Deutschen Rentenversicherung.


Kostenübernahme

Die Kosten für RV-Fit werden von der Deutschen Rentenversicherung vollständig übernommen.

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